Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/mushing/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 jak vypracovat fyzičku psa???

Autor Téma: jak vypracovat fyzičku psa???  (Přečteno 53334 krát)

0 uživatelů a 7 Hostů prohlíží toto téma.

Regina

  • Host
jak vypracovat fyzičku psa???
« kdy: 06 Listopad, 2009, 12:21 »
Ahoj! Jsem úplně z jiného oboru, ale prosím o radu. Se svým psem (belgický ovčák malinois) se věnuji záchranařině. Nejvíc pak plošnému vyhledávání-to znamená osoby pohřešované v lese apod. Pes musí sám systematicky prohledávat terén a nalezené osoby vyštěkat. V této dicsciplíně se pořádají zkoušky i závody. Se svojí fenou závodím na vrcholových soutěžích, proto by mě moc zajímalo, jak správně natrénovat fyzičku mé feny. V našem odvětví i třeba v IPU jsem zatím nepotkala někoho, kdo by měl dobře a hlavně systematicky vypracovaný tréninkový plán. Každý tak nějak prohání psa, jak se dá a nemá to hlavu ani patu. Já házela své feně balonky,ale to je tak na oddělání noh. nechci takto pokračovat a hlavně třeba zbytečně přetěžovat fenu. Hledám , kde se dá nějakou inspiraci,ale nikde nic. Jistě mi někdo poradí běhání u kola,plavání apod. Ale mě to zajímá trochu přesněji -kolik km, jak často, jak  a kdy krmit, jak odpočívat a kolik, jak před závodem???? Lidé mají propracované tréninkové plány,ale pro psy nemůžu nic takového najít. Takže mě napadlo, že tady bych možná nějakou tu radu dostala.Předem díky!

Offline martinez

  • *
  • Příspěvků: 24
  • Karma: +1/-0
  • I cesta...může být cíl
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #1 kdy: 06 Listopad, 2009, 21:41 »
Ahoj,na systemový trenink psů budeš asi těžko shánět přesné návody, je to složitá problematika. Žádný pes se totiž nezachová stejně za dané situace, každý je "osobnost". Existují ale tzv. kostry, na které nabaluješ svoje, vaše zkušenosti. Trénink taky postupně měníš a upravuješ s ohledm na věk. Záleží taky na tom, jaké a jak dlouhé zátěži je tvoje fena vystavená při závodě, přičemž tréninková zátěž bývá kratší cca o 1třetinu času či vzdálenosti. U mushingu se závody rozdělují podle vzdálenosti na sprinty-cca 7km, midy-cca 30km a longy, kdy se za tři a více dní najede přes100 km.Při tréninku na stř.(mid) a dlouhé(long) závody, jejichž vrchol bývá u nás na přelomu ledna a února, začínáme podzimní trénink na kárách na cca třech kilometzrech, a to s větší zátěží, kterou postupně snížíme, a prodlužujeme čas tréninku.Větší zátěž je zkraje důležitá. Psi jednak naberou svalovinu, a nemůžou běžet zběsile, což eliminuje zranění kloubů a šlach, které jsou oslabené letním lenošením.45-60min před a ihned po zátěži(trénink nebo závod) je třeba psy napojit, což je důležitý.Dehydratace je totiž vážné ohrožení zdraví psa. Stačí ztráta 20ti % vody v těle a pes umírá.Krmím jednou, při větší zátěži je vhodné dvakrát denně, a to cca hodinu po tréninku. pro ochranu zdraví je taky vhodné používat vitamínové doplnky(klouby, regenerace, lepší využití nergie z potravy) viz.např. www.fitmin.cz Trenink by jí měl hlavně bavit, aby z toho měla radost.Běh u kola, plavání, můžeš zkusit i krátce zápřah, když si seženeš postroj.Dej za ní gumu z auta nbo z motorky a utíkej před ní.Měň prostředí-louka, les, další osoba a pes..........Jestli ráda nosí, tak míček nezavrhuj.Brácha takhle vycepoval jezevčíka k dost slušný fyzičce.No,nějak sem se rozkecal, snad si z toho něco vybereš.Ať to běhá a co nejvíc zachráněnejch.

Offline martinez

  • *
  • Příspěvků: 24
  • Karma: +1/-0
  • I cesta...může být cíl
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #2 kdy: 06 Listopad, 2009, 21:51 »
Ještě k tomu treninku:není dobrý(aspoň u nás u mushingu), trénovat třeba jen o víkendu a pak celý týden nic. Jsou lepší kratší pauzy, třeba 2/2, 3/2 a pod. , jak ti dovolí volno.My jezdíme v průměru 4xtýdně.

Regina

  • Host
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #3 kdy: 08 Listopad, 2009, 17:24 »
Díky moc všem za odpověd i na email ;) Moje fena má čtyři roky a naše práce není tak fyzicky náročná jako vaše, je odlišná. Musí pracovat třeba jen 20 minut, ale i v 30ti stupních. není to jen běh, ale při tom ještě musí hledat, čuchat a najít. Po nějaké době následují další disciplíny poslušnosti a překážek. Myslím,že fyzička je pro nás ale hodně důležitá a to především v konkurenci stejně dobrých psů. Letos jsme se zúčastnily Mistrovství světa záchranných psů, konalo se v Rumunsku a v červenci. Dovedete si představit ty podmínky-vedro a vlhko.Psi funěli i při odpočinku na pokoji. Psi kteří šli na řadu v poledne, v půlce práce odpadávali-prostor má 100x300m. Moje fena byla jakž takž připravená,ale taky si šáhla na dno. Nakonec jsme měly štěstí a závod jsme vyhrály :)Ale proto vím,že na mistrovství světa jedou samí dobří psi,co umějí suprově hledat a pracovat.Ale kdo má výdrž má na půl vyhráno!
Pokud jde o praktické hledání, to může znamenat i několi hodin chození v terénu. Ne sice v takové rychlosti  a nasazení,ale i tak je to záběr.

Regina

  • Host
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #4 kdy: 08 Listopad, 2009, 17:29 »
A trénovala jsem tak,že fena skoro denně plavala a házením balonků.Jenže při tom se nešetří a je jako šílená,pokud blbě skočí nebo ji uklouzne noha je zle.Právě se léčíme ze zranění svalu,právě od blbého skoku. Proto bych byla vděčná za všechny vaše nápady a rady.
díky!
naše stránky: http://reginacanina.samlik.cz



Offline martinez

  • *
  • Příspěvků: 24
  • Karma: +1/-0
  • I cesta...může být cíl
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #5 kdy: 08 Listopad, 2009, 18:49 »
Co se týče toho tepla, tak alfou a omegou jak pro zdraví tak pro výkon je to napájení s doplněním minerálů a vit. A pokud jde o klouby, tak já preventivně dávám v sezoně Gelacan, plus jedný feně ještě Alavis.Taky sem našel v nabídce lekáren Harpagofyt ležatý, s ůčinkem také na klouby. Je to výtažek z rostlin, ostatně se přidává i do granulí. Před časem se tady řešilo opotřebení kloubů u lidí, u psů to bude stejný:hodně rozumnýho pohybu=pevné a zdravé klouby 8).Možná jí ten míček neházej moc do výšky, jinak byc se toho nebál.

Regina

  • Host
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #6 kdy: 08 Listopad, 2009, 19:26 »
a co třeba používáte za přípravky na zavodění?

Offline martinez

  • *
  • Příspěvků: 24
  • Karma: +1/-0
  • I cesta...může být cíl
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #7 kdy: 08 Listopad, 2009, 21:27 »
Vždy bude základem trénink, doplňky buď pomáhají chránit(výživa kostí, srsti, kloubů, srdce-omega3 a pod.), nebo taky mohou pomáhat zvyšovat výkon(pozor na doping), ale jen podpůrně. Po výkonu je doobrý maltodextrin(jednoduchý cukr)který se po podání do dvaceti min. po výkonu ukládá ve svalech přeměněný na glykogen,ktrý pokrývá potřebu energie v první fázi výkonu(start, hrabání a pod.)Přirozeně se získává ze stravy(sacharidy), nebo pak "uměle", např. :http://www.docsimon.cz/zbozi/royal-canin-convalescence-support-dog-cat-10x-50g
Taky se podívej na Happy dog(care plus doplňky) nebo ten Fitmin.

Offline zimon

  • ****
  • Příspěvků: 255
  • Karma: +28/-1
    • E-mail
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #8 kdy: 09 Listopad, 2009, 08:30 »
Muzu jen dotaz, jak jste prisli ne ten maltodextrin pro psy, doporuceni od nekoho, kdo se zabyva vyzivou psu?  Mam totiz pocti, ze se dost casto stava:  "Pouzivaj to lidi, sportovci, dame to i psum.";(((


Offline martinez

  • *
  • Příspěvků: 24
  • Karma: +1/-0
  • I cesta...může být cíl
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #9 kdy: 09 Listopad, 2009, 08:44 »
Na semináři, pořádaným svazem ohledně výživy, v Hradci Kr. o něm mluvila jedna veterinářka.

Offline HelaL

  • Global moderátor
  • *****
  • Příspěvků: 975
  • Karma: +95/-74
    • MushGo
    • E-mail
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #10 kdy: 09 Listopad, 2009, 13:10 »
Maltodextrin jo, je z cukrů nejbezpečnější (je pomalejší nez glukoza) a není to jednoduchý cukr, ale oligosacharid (řetízek pěti glukóz, které se postupně uvolňují)

Zkusila jsem napsat článeček ohledně napájení +
odkazy na některé nápoje najdete v Tipech na Samotě
http://samota.mushing.cz/Tipy/Napajeni.html

Můžete mi napsat připomínky zkušenosti, klidně je tam vylepím.
Můžete mrknout i na další typy, ještě je dodělávám.. ;)

Martinezuv tip na royal canin convalescence obsahuje i taurin, teď si nejsem jistá, zda je to OK (zda je dovolen, snad jo)



Offline zimon

  • ****
  • Příspěvků: 255
  • Karma: +28/-1
    • E-mail
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #12 kdy: 09 Listopad, 2009, 16:14 »
...a konecne clanek, co potvrzuje moji domenku, ze vysoky prisun cukru u psu neni az tak zadouci, jako u lidi:

http://www.highveldsleddogclub.co.za/feeding.htm

A canine athlete does not digest and use food in the same way as humans. The high carbohydrate diet that helps a human runner perform at his or her peak will not have the same effect on a sled dog. a High carbohydrate diet actually lowers canine performance.

Fats and protein are the most important sources of energy for a sled dog. The ratio of fat and protein varies depending on the distance to be run and the time spent running, however, certain minimum requirements have been determined. A typical sled dog diet consists of 32% protein, 53% fat and 15% carbohydrates.

3. CARBOHYDRATES
These elements of the canine diet provide energy, but they are not as critical to canines, because sled dogs derive the bulk of their energy from fat metabolism.

Offline HelaL

  • Global moderátor
  • *****
  • Příspěvků: 975
  • Karma: +95/-74
    • MushGo
    • E-mail
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #13 kdy: 09 Listopad, 2009, 16:42 »
Výživu psa ve velké zátěži samozřejmě nemůžeš postavit na vysokých dávkách cukrů (škrobů..) ale na bílkovinách a tuku.

Tady byla ale řeč o přidání malého množství různých cukrů před zátěží nebo během ní.
Podle mého - tohle se musí umět - nebo nakupovat u odborníků (a dobře to ozkoušet)
My - tedy s našimy týmy Veronika Navrátiloví zkouší zmiňovaný Flying dog.

Na cukrech po zátěži (do půl hodinky) se všichni shodnou, tam není riziko, zdroj rychlé energie pomáhá regeneraci. Pes pak dostane ještě normální krmení.

A v té níže zmiňované výborné prezentaci o výživě mj. píšou, že 1 pes 23 kg  při závodě na 150 km/den spálí 11 000 Kcal, z toho půlka je na pohyb a třetina na termoregulaci (musher spálí jen 3 300)... to je víc jak 1 kg tuku... to je síla... je známé že na longu se jede hlavně na tuky (kvalitní)


Offline zimon

  • ****
  • Příspěvků: 255
  • Karma: +28/-1
    • E-mail
Re: jak vypracovat fyzičku psa???
« Odpověď #14 kdy: 09 Listopad, 2009, 16:49 »
... me prave Flying dog trochu zklamal, ale to tu nechci rozebirat, kdyztak po mailu....